Dr.med.Frank Meisel, Facharzt für Allgemeinmedizin
Lachs-Spinat-Porree-Kartoffelgratin für 2
350 gr Lachsfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
2 Bund Spinat, gehackt.
400 gr Kartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten, 10 min in Salzwasser kochen,abgießen.
1ne Schalotte, in feine Würfel geschnitten.
2 Knoblauchzehen, gehackt.
Porreestange in Ringe schneiden.
0.25 l Kochsahne
Geriebener Cheddar Käse
Muskatnuß, Salz, Pfeffer
In einer beschichteten Pfanne Schalotte, Knoblauch und Porree 5 Min. anbraten, Sahne zugießen,mit Salz,Pfeffer und Muskat abschmecken , Sahne etwas einkochen. Spinat dazugeben und zerfallen lassen.
Backofen auf 160 Grad Umluft vorheißen, Auflaufform mit Olivenöl einfetten.
Kartoffeln zuerst einschichten,dann die Porree-Spinat Masse.
Lachsstücke darauf legen , alles großzügig mit
Geriebenen Cheddar bestreuenstreuen und Auflauf für 20 Min. in den Backofen.